MÉTODO TRANSFORMAR: UM OLHAR 360º PARA A MULHER
Emagrecer vai muito além de perder números na balança. Para muitas mulheres, o desejo de transformar o corpo também está relacionado à vontade de recuperar a autoestima, sentir-se bem diante do espelho, ter mais disposição e voltar a se reconhecer. Foi a partir dessa visão que nasceu o Método Transformar. Um programa desenvolvido para oferecer […]
METABOLISMO X IDADE: COMO O CORPO MUDA E O QUE FAZER A PARTIR DOS 30
Você sente que depois dos 30 anos seu corpo começou a responder de um jeito diferente? Aquela estratégia que funcionava facilmente alguns anos atrás parece não trazer mais o mesmo resultado. A gordura localizada fica mais resistente, o contorno corporal muda, a pele começa a apresentar mais flacidez e a sensação de perda de massa […]