MÉTODO TRANSFORMAR: UM OLHAR 360º PARA A MULHER
Emagrecer vai muito além de perder números na balança. Para muitas mulheres, o desejo de transformar o corpo também está relacionado à vontade de recuperar a autoestima, sentir-se bem diante do espelho, ter mais disposição e voltar a se reconhecer. Foi a partir dessa visão que nasceu o Método Transformar. Um programa desenvolvido para oferecer […]
LIPEDEMA: O QUE É, SINTOMAS, GRAUS E COMO CUIDAR DO CORPO
Você sente que suas pernas são desproporcionais ao restante do corpo, ficam pesadas, doloridas ou inchadas e apresentam hematomas com facilidade? Talvez você já tenha tentado emagrecer, fazer exercícios, mudar a alimentação ou realizar tratamentos estéticos e percebeu que determinadas regiões do corpo simplesmente não respondem da mesma forma. Essa dificuldade pode gerar frustração e, […]
METABOLISMO X IDADE: COMO O CORPO MUDA E O QUE FAZER A PARTIR DOS 30
Você sente que depois dos 30 anos seu corpo começou a responder de um jeito diferente? Aquela estratégia que funcionava facilmente alguns anos atrás parece não trazer mais o mesmo resultado. A gordura localizada fica mais resistente, o contorno corporal muda, a pele começa a apresentar mais flacidez e a sensação de perda de massa […]